De ZenHabits: Trucos para ser más felices y productivos

1. Levantarse temprano
2. Hacer menos. Hacer más lo esencial e importante
3. Slow-down. Cada cosa requiere su tiempo, no correr
4. Practicar la paciencia
5. Encuentra lo que te apasiona y practicalo
6. Adelgaza (siempre manteniéndote en tu peso)
7. Haz ejercicio
8. Come sano
9. Medita
10. Mantente organizado
11. Piensa positivamente
12. Simplifica tus finanzas
13. Simplifica tu vida cotidiana
14. Acepta lo que tienes
15. Establece obketivos y metas a largo plazo
16. Revisa tus objetivos periodicamente
17. Planifica tus grandes tareas, al menos semanalmente
18. Crear rutinas para la mañana y para la tarde
19. Eliminar los débitos (tarjetas) o reducirlas al mínimo
20. Disfruta de los pequeños placeres
21. Vacía tu bandeja de entrada y despeja tu mente
22. Crear un fondo de emergencias (depósito mensual)
23. Llevar un diario (al menos en el trabajo)
24. Lee y leele a tus hijos
25. Crear sistemas sencillos
26. Tomate un tiempo para desestresarte
27. Vive el presente. El tiempo pasa rápido
28. Pasa más tiempo con tu familia
29. No te compares con los demás. Es la mejor forma de aceptarte
30. Focaliza en los beneficios, no en las dificultades
31. Tareas únicas, no a la multitarea
32. Empieza despacio y por lo pequeño
33. Ayuda a los demas