De "Crimentales"
- Necesidad e importancia del juego. Al no permitir que los niños jueguen les hacemos creer que jugar es malo. Eso les hace creer que sus instintos naturales y ellos mismos son malos.
- Miedo y represión. A los niños se les amenaza constante y energéticamente con que, si no estudian y no aprueban, no van a ser nada el día de mañana. Desde muy pequeños les estamos implementando toda clase de miedos para que obedezcan.
- Humor. La salud mental del niño es directamente proporcional a lo bien que se lo pasa y cuanto disfruta de la vida.
- Energía. Los niños se hacen vagos en la medida en que de forma continuada les obligamos a inhibir y reprimir sus energías, y esto solemos hacerlo de tres maneras entrelazadas entre si: la primera es no dejándole jugar, la segunda es obligándole a estudiar cosas que no quiere estudiar y la terera es impidiéndoles aprender lo que ellos quieren aprender.
- Tiempo. Agobiar a los estudiantes con asignaturas, teorías y materias, poniendo plazos y fechas fijos para que se examinen y aprendan es la obra de un demente.
- Exámenes. Fomentar en los niños la idea de competitividad es fomentar la idea artificial de que unos estan destinados a ganar y otros a perder.
- Teoría y práctica. Para los niños la práctica es anterior a la teoría. Los niños aprenden las cosas practicando con ellas.
martes, 9 de junio de 2009
La revisión semanal
De "El Inconformista"
La revisión semanal es conseguir la calma interior y confiar en tu
sistema de organización.
a. Recolectar todas las notas y apuntes para su procesamiento posterior
b. Repasar el calendario de la semana anterior para comprobar que no ha
quedado ningún cabo suelto.
c. Repasar el calendario de la semana siguiente para poder prepararse
con antelación para futuros eventos o reuniones.
d. Repasar la lista de proyectos
e. Revisar la lista "en espera" para poder relcamar algún asunto
f. Revisar la lista "algún día/quizá" para añadir cosas a la lista de
próximas acciones si lo fuera necesario.
Es el momento para la reflexión y la planificación.
lunes, 8 de junio de 2009
Trucos de productividad para escritores
De El Inconformista.
1. Ten la mente clara. Escribir es un ejercicio creativo que se beneficia de una mente clara. Cuando escribas concéntrate en escribir y nada más. Guarda tiempo para escribir y en ese tiempo evita otras distracciones.
2. Empieza en cualquier punto.
3. Acumula ideas. Un artículo se hace fácil de escribir si tenemos a mano un buen título, siete puntos principales, conocer el tema relativamente bien, escribir desde la experiebncia.
4. Escribe en situaciones insospechadas: aprovecha ratos muertos en desplazamientos, esperas,...
1. Ten la mente clara. Escribir es un ejercicio creativo que se beneficia de una mente clara. Cuando escribas concéntrate en escribir y nada más. Guarda tiempo para escribir y en ese tiempo evita otras distracciones.
2. Empieza en cualquier punto.
3. Acumula ideas. Un artículo se hace fácil de escribir si tenemos a mano un buen título, siete puntos principales, conocer el tema relativamente bien, escribir desde la experiebncia.
4. Escribe en situaciones insospechadas: aprovecha ratos muertos en desplazamientos, esperas,...
domingo, 7 de junio de 2009
ZTD en cuatro pasos
1. Cuaderno de notas
2. Listado de tareas
3. 3 tareas al día de un listado (TMI)
4. Tomar decisiones rápidas y simplificar
2. Listado de tareas
3. 3 tareas al día de un listado (TMI)
4. Tomar decisiones rápidas y simplificar
sábado, 6 de junio de 2009
ZTD: Zen To Done
De ZenHabits
1. Recopilar. Lleva un cuaderno (o lo que te funcione) siempre encima, donde apuntas ideas, proyectos, tareas o cualquier información que se te venga a la cabeza. Escríbelo para quitártelo de la cabeza y no olvidarlo. Cuando llegues a la oficina o tu casa vacíalo en tu bandeja de entrada y lista de tareas.
2. Procesar. Toma decisiones rápidas sobre las cosas de tu bandeja de entrada, no la dejes en el montón. Procesa todas tus bandejas de entrada, al menos, una vez al día (correo, mensajes-grabaciones de voz, bandeja física, cuaderno de notas). Cuando proceses hazlo de arriba a abajo, tomando una decisión para cada cosa: hazlo (si te lleva menos de dos minutos), tíralo, delega, archívalo o ponlo en tu lista de tareas, calendaio o agenda para hacerlo después.
3. Planifica. Cada semana haz una lista con las tareas más importantes. Cada día crea una lista de entre 1 y 3 tareas (TMI) de cosas que quieres hacer. Haz esta lista a primera hora, para quitártelas de enmedio pronto y asegurarse de que están hechas al acabar el día. Cuando las termines, acude a tu lista de nuevo.
4. Ejecuta una tarea en cada momento y sin distracciones. Debes centrarte en una tarea y no cesar hasta su conclusión. Primero elimina todas las distracciones: correo, internet, teléfono,..., limpia y ten ordenado tu espacio de trabajo. Céntrate en la tarea y si te interrumpen, anótalo y continua con la tarea. No intentes la multitarea.
5. Manten un sistema simple. Mantén listas simples y miralas a diario. Si esto te funciona puedes usar listas en función del contexto: en la oficina, en casa, llamadas. ZTD aconseja un sistema lo más sencillo posible para evitar que pases demasiado tiempo manteniendo el sistema de organización y que te centres en ejecutar.
6. Organízate. Un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio. Todo lo que entra va a tu bandeja de enrada. De aquí a la lista de tareas, se delega o se tira. Pon las cosas en el lugar al que pertenecen en lugar de apilarlas para resolverla o más tarde.
7. Revisa tu sistema y objetivos semanalmente. La revisión semanal consiste en revisar los objetivos anuales y en qué se han cumplido esa semana y qué habría que hacer la semana que viene. Una vez al mes y otra al año para completar todas las revisiones.
8. Simplifica. Reduce tus objetos y tareas a lo esencial. Si intentas abordar todas las tareas puedes sobrecargarte con facilidad y quedar descentrado para realizar las TMI. El ZTD propone revisar los Proyectos y Tareas para ver si se pueden simplificar.
9. Crea rutinas. Por ejemplo, por la mañana: mirar calendario-agenda, fijar las actividades prioritarias para el día, comprobar la lista de tareas, procesar el correo y hacer tu primera tarea importante del día.
10. Encuentra tu pasión. Encuentra un trabajo que te apasiones. Este puede ser el último hábito, pero es el más importante.
1. Recopilar. Lleva un cuaderno (o lo que te funcione) siempre encima, donde apuntas ideas, proyectos, tareas o cualquier información que se te venga a la cabeza. Escríbelo para quitártelo de la cabeza y no olvidarlo. Cuando llegues a la oficina o tu casa vacíalo en tu bandeja de entrada y lista de tareas.
2. Procesar. Toma decisiones rápidas sobre las cosas de tu bandeja de entrada, no la dejes en el montón. Procesa todas tus bandejas de entrada, al menos, una vez al día (correo, mensajes-grabaciones de voz, bandeja física, cuaderno de notas). Cuando proceses hazlo de arriba a abajo, tomando una decisión para cada cosa: hazlo (si te lleva menos de dos minutos), tíralo, delega, archívalo o ponlo en tu lista de tareas, calendaio o agenda para hacerlo después.
3. Planifica. Cada semana haz una lista con las tareas más importantes. Cada día crea una lista de entre 1 y 3 tareas (TMI) de cosas que quieres hacer. Haz esta lista a primera hora, para quitártelas de enmedio pronto y asegurarse de que están hechas al acabar el día. Cuando las termines, acude a tu lista de nuevo.
4. Ejecuta una tarea en cada momento y sin distracciones. Debes centrarte en una tarea y no cesar hasta su conclusión. Primero elimina todas las distracciones: correo, internet, teléfono,..., limpia y ten ordenado tu espacio de trabajo. Céntrate en la tarea y si te interrumpen, anótalo y continua con la tarea. No intentes la multitarea.
5. Manten un sistema simple. Mantén listas simples y miralas a diario. Si esto te funciona puedes usar listas en función del contexto: en la oficina, en casa, llamadas. ZTD aconseja un sistema lo más sencillo posible para evitar que pases demasiado tiempo manteniendo el sistema de organización y que te centres en ejecutar.
6. Organízate. Un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio. Todo lo que entra va a tu bandeja de enrada. De aquí a la lista de tareas, se delega o se tira. Pon las cosas en el lugar al que pertenecen en lugar de apilarlas para resolverla o más tarde.
7. Revisa tu sistema y objetivos semanalmente. La revisión semanal consiste en revisar los objetivos anuales y en qué se han cumplido esa semana y qué habría que hacer la semana que viene. Una vez al mes y otra al año para completar todas las revisiones.
8. Simplifica. Reduce tus objetos y tareas a lo esencial. Si intentas abordar todas las tareas puedes sobrecargarte con facilidad y quedar descentrado para realizar las TMI. El ZTD propone revisar los Proyectos y Tareas para ver si se pueden simplificar.
9. Crea rutinas. Por ejemplo, por la mañana: mirar calendario-agenda, fijar las actividades prioritarias para el día, comprobar la lista de tareas, procesar el correo y hacer tu primera tarea importante del día.
10. Encuentra tu pasión. Encuentra un trabajo que te apasiones. Este puede ser el último hábito, pero es el más importante.
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